Schmerzen im Schulter-Nacken Bereich?

Heute zeigt Ihnen mein Sohn in einem Video eine hilfreiche Übung gegen dieses Problem.
❗️Wichtig bei dieser Übung ist es, die Arme tendenziell gestreckter zu lassen.
Ich hoffe, Sie haben ein Theraband bei sich, falls nicht, die gibt es bei uns in der Praxis zu kaufen.

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