Aktuelle Patienteninformation

Liebe Patientinnen, liebe Patienten,

wir arbeiten mit Hochdruck daran, unsere Praxis möglichst schnell wieder für Sie zugänglich zu machen. Hierzu benötigt es einige Umstrukturierungen und Umstellungen, die wie folgt aussehen werden:

• Unsere Empfangstheke wird mit einem hängenden Plexiglas versehen als sogenannten Spuckschutz.
• Terminvereinbarungen vor Ort sollten wir im Interesse aller so kurz wie möglich halten und hierfür auf das Telefon zurückgreifen oder den E-Mailverkehr vorziehen.
• Wir bitten Sie, sich bereits jetzt einen Mundschutz und Einmal-Handschuhe bereitzulegen und bei uns im Haus zu tragen.
• Für die Desinfektion bei uns vor der Tür sorgen wir.
• Wir werden Sie so einbestellen, dass sich immer nur ein maximal zwei Patienten im Wartezimmer aufhalten. Es wird klare Anweisungen zur Raumaufteilung und -benutzung geben. Begleitpersonen müssen wir bitten, sich nicht bei uns im Wartebereich aufzuhalten.
• Bitte kommen Sie nicht erkältet zu uns in die Praxis und sagen Sie Ihre Termine rechtzeitig ab.
• Bleiben Sie freundlicherweise bei dem Verdacht auf Kontakt zu Coronainfizierten für 14 Tage der Praxis fern.
• Ferner bitten wir Sie, benutzte Taschentücher o.ä. nicht bei uns in den Müll zu werfen. Bitte kontrollieren Sie am besten bereits zu Hause Ihre Taschen, um ggf. kontaminiertes Material zu entsorgen.
• In Ihrem eigenen Interesse sollten Sie unsere Sanitäranlagen nur im absoluten Notfall aufsuchen. (Toilettenpapier haben wir eh nicht mehr!! 😉 )
• Unsere Therapeuten werden Sie mit Mundschutz, und wenn erforderlich mit Handschuhen behandeln. Mit unserem Zeit- und Raumkonzept können wir weitestgehend sicherstellen, dass Sie und wir uns angemessen verhalten, schützen und somit gesund bleiben werden!!!

Wir freuen uns, Sie voraussichtlich nach Ostern wieder bei uns zu empfangen.

Ihr Praxis-Team Aurfali

Vorübergehend geschlossen

Shutdown‼️
Auch unsere letzte Mitarbeiterin ist nun leider krank. Wir müssen unsere Praxis daher auf unbestimmte Zeit schließen. Sobald wir wieder öffnen, erfahren Sie es hier❗️Bleiben Sie gesund❗️Ihre Praxis Aurfali

Übung für die Bauchmuskulatur

Heute sind die Bauchmuskeln an der Reihe: Diese einfache aber effektive Übung 👍mobilisiert den Rumpf und kräftigt die schräge Bauchmuskulatur❗️Und Ihr wisst ja, wir benötigen eine starke Muskulatur💪, um Schmerzzustände zu vermeiden. 👉Am besten sind 3 Durchgänge mit 15 Wiederholungen auf jeder Seite.

Massage mit Tennisbällen

Tipp: Günstiges Massagegerät – Einfach zwei Tennisbälle in eine Socke stecken und schon ist es fertig!
Dann bitte in Rückenlage auf den Boden legen, Bälle rechts und links von der Wirbelsäule platzieren und den Druck im Gewebe vorerst wirken lassen. So können Muskeln und Faszien punktuell weicher werden. Das Rollen kommt bitte erst, wenn nichts mehr weh tut beim Anlegen der Bälle.
Dabei gilt: weniger und langsamer ist mehr!!!

Unsere neuen Räumlichkeiten

***Neu: Wir haben unsere Praxis für Physiotherapie und Osteopathie modernisiert und erweitert. Herzlich willkommen in der neuen Praxis Aurfali in Berlin-Wannsee und lieben Dank an Nadia Oesemann fürs Modeln❗️

Umbau unserer Praxis

Wir bauen für unsere Patienten um und erweitern die Praxis Aurfali❗️🔜 Zusätzlich haben wir dann auch neue Räumlichkeiten. Wir freuen uns auf Ihren Besuch in unserer Praxis für Osteopathie und Physiotherapie in Berlin-Wannsee.