Monat: März 2019

Nach meiner Fortbildung 👶 habe ich jetzt mein erstes Baby therapiert. Und im Anschluss hat es dann mich therapiert.😉 Schönen Sonntag❗️

Heute ist nicht nur Frühlingsanfang🌷, sondern auch Tag des Glücks❗️🍀Und davon wünsche ich Ihnen ganz besonders viel❗️😊Genießen Sie den sonnigen Fühlingstag☀️❗️

Heute ist Tag der Rückengesundheit❗️
Hier eine meiner Lieblingsübungen für Rücken und Bauch: Plank👍 Stützen Sie sich auf die Ellbogen auf. Der Rücken bleibt gerade. Halten Sie das für 20 bis 60 Sekunden, 5- bis 10-mal

💡Wichtig: Achten Sie bei der Ausführung darauf, nicht ins Hohlkreuz zu fallen. Um dies zu verhindern, spannen Sie bitte Ihre Bauchmuskulatur an❗️Schönes Wochenende

Fortbildungen gehören bei uns zum Berufsalltag dazu. Und auch als Therapeutin genießt man die Behandlungen der Kollegen❗️😊

Achtung: Beim Telefonieren 📞bitte immer an den Rücken denken❗️😊 Der eingeklemmte Hörer schadet der Wirbelsäule.

Ich wünsche allen einen schönen Sonntag❗️Viele liebe Grüße vom Schreibtisch❗️