Sommerzeit – Termine frei!
Ferienzeit nutzen und Termin zur Osteopathie, Physiotherapie oder Massage vereinbaren. Aktuell nehmen wir wieder neue Patienten an❗️ Terminanfragen bitte unter: 030 / 805 30 19 oder info@aurfali.de Wir freuen uns auf Sie!
Wannsee
Rosenduft🌹vor unserer Praxis
Rosenduft🌹vor unserer Praxis für Osteopathie und Physiotherapie – es riecht nach Sommer😊 Herrlich❗️
Kurzfristig Termine frei
Jetzt Chancen wahrnehmen❗️Wir haben kurzfristig einige Termine frei❗️Dies ist ja sonst eher selten der Fall. Wer also schon länger über eine Behandlung nachdenkt, sollte die Chance jetzt nutzen. Übrigens bekommt man derzeit auch bei den meisten Ärzten leichter Termine – falls noch ein Rezept benötigt wird. Und keine Sorge, natürlich haben wir in unserer Praxis …
Wieder geöffnet – Osteopathie – Physiotherapie
Ab heute sind wir wieder für Euch da! Natürlich haben wir unsere Praxis wegen Corona etwas umgebaut. Terminvereinbarungen für Osteopathie und Physiotherapie bitte unter: 030 / 805 30 19 oder info@aurfali.de
Wir öffnen wieder!
Nach Ostern 🐣öffnen wir endlich wieder❗️😊Los geht es am kommenden Dienstag, den 14. April. Dafür haben wir unsere Praxis allerdings etwas umgebaut. Wer wissen möchte, wie es jetzt in den Räumen aussieht, kann sich auch Facebook oder Instagram ein Video zu unserem „Anti-Corona-Verkehrsleitsystem“ anschauen.
Entspannung mit Fango
Auch die Chefin braucht nach mehreren Behandlungen mal Ruhe in einer wohltuenden Naturmoorpackung❗️
Übung für die Bauchmuskulatur
Heute sind die Bauchmuskeln an der Reihe: Diese einfache aber effektive Übung 👍mobilisiert den Rumpf und kräftigt die schräge Bauchmuskulatur❗️Und Ihr wisst ja, wir benötigen eine starke Muskulatur💪, um Schmerzzustände zu vermeiden. 👉Am besten sind 3 Durchgänge mit 15 Wiederholungen auf jeder Seite.
Massage mit Tennisbällen
Tipp: Günstiges Massagegerät – Einfach zwei Tennisbälle in eine Socke stecken und schon ist es fertig! Dann bitte in Rückenlage auf den Boden legen, Bälle rechts und links von der Wirbelsäule platzieren und den Druck im Gewebe vorerst wirken lassen. So können Muskeln und Faszien punktuell weicher werden. Das Rollen kommt bitte erst, wenn nichts …
Unsere neuen Räumlichkeiten
***Neu: Wir haben unsere Praxis für Physiotherapie und Osteopathie modernisiert und erweitert. Herzlich willkommen in der neuen Praxis Aurfali in Berlin-Wannsee und lieben Dank an Nadia Oesemann fürs Modeln❗️